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리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과무엇보다 가�?�?장점은 초보자나 나이 구분 없이 누구�?쉽게 따라�?�?있는 저강도운동이라�?것이�?요가�?남녀노소 쉽게 따라�?�?있는 저강도운동으로 신체·정신건강 향상�?효
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